У каждого из нас есть свои любимые натуральные ароматы, но что если один из них мог бы помочь нам улучшить нашу память. Это именно то, что было найдено в ходе научного эксперимента с розмарином.
Психологи университета Нортумбрии, Ньюкасл, провели исследование, которое было представлено на ежегодной конференции Британского психологического сообщества в Хэррогите (Harrogate), и результаты которого показали, что вдыхание эфирного масла розмарина улучшает функции памяти. (Digital Journal)
Несмотря на то, что вдыхание ароматов розмарина полезно для всех, исследователи полагают, что это может оказаться чрезвычайно полезным для тех, кто страдает от ухудшения памяти.
Д-р Марк Росс сказал, что это дало возможность людям запоминать события, которые будут происходить в будущем, и помнить о выполнении различных задач в определенное время. Это очень важно в повседневной жизни.
В результате вдыхания розмарина, люди смогли справиться с заданием на 60-75 процентов лучше. (Discovery News)
66 человек приняли участие в исследовании и были случайным образом распределены в две разные комнаты. Одна комната была ароматизирована эфирным маслом розмарина, а другая -нет. По данным Daily Mail, в комнате работал вентилятор, чтобы перемещать поток аромата.
Добровольцев попросили найти объекты, которые были спрятаны в момент наблюдения за этим процессом добровольцами, и затем передать эти объекты исследователям в определенное время. Участников оценивали по их способности выполнить задачу без подсказки. (WebMD). Им также были данны опросники, ответы на которые оценивали настроение каждого человека.
Для того чтобы определить, повлиял ли розмарин на функцию памяти, кровь волонтеров была протестирована на наличие соединения 1,8-цинеол. Предыдущи исследования показали, что данный компонент воздействует на процессы, связанные с памятью.
Добровольцы, находящиеся в комнате с ароматом розмарина, выполняли задачи лучше, чем те, кто был в обычной комнате. Кроме того, анализы крови подтвердили, что те люди, которые находились в комнате с розмарином, имели более высокий уровень содержания 1,8-цинеол в крови. Данный компонент попал в кровь в последствие вдыхания ароматов Розмарина.
Co-исследователь Джемма McCready, сказал: “Разница в результате между двумя группами добровольцев была 60-75 процентов. Например, одна группа помнила, что необходимо сделать 7 вещей, в то время как другая группа помнила о выполнении только 4х задач. Также группа, вдыхающая аромат розмарина, была быстрее. Мы сознательно поставили перед ними много задач, поэтому вполне возможно, что люди, которые могут одновременно решать несколько задач, могли бы работать лучше после вдыхания аромата розмарина. Мы не нашли никакой связи между влиянием настроения участника на функцую памяти. Эти результаты могут в последствии быть использованы для лечения людей с нарушениями памяти. Данное исследования поддерживает наше предыдущее исследование, показывающее, что аромат эфирного масла розмарина может улучшить когнитивные функции у здоровых взрослых людей, а также указывает на способность запоминать события и выполнения задач в будущем. Способность помнить когда и куда нужно идти и для чего, – оказывает влияние на все что мы делаем, и мы все порой страдаем из-за забывчивости, которая может привести как к мелким разочарованиям, так и к опасности. Необходимо провести дальнейшее исследование, чтобы понять будет ли данное лечение полезно для пожилых людей, которые сталкиваются с проблемами памяти.»
Хотя тестирование было очень позитивным, необходимо провести еще больше исследований, чтобы определить действительно ли розмарин улучшает память людей, страдающих от ее потери. Тем не менее, в отличии от многих медикаментов, вдыхание ароматов розмарина не болезненно. 🙂
Важно также отметить, что результаты не были опубликованы в рецензируемом журнале. (WebMD)
Вольный перевод статьи Ольгой Годдард. Оригинал по ссылке
